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zhineng qigong

zhineng qigong

 

Das Qi Anheben und Ausgiessen (Peng Qi Guan Ding Fa)

Diese Übung stellt die erste Stufe des Zhineng Qigong dar. Sie betont die Führung des Qi durch den Geist und das Arbeiten mit dem äusseren Ur-Qi. Durch die öffnenden und schliessenden Bewegungen und die geistige Konzentration wird inneres Qi losgelassen und äusseres Ur-Qi aufgenommen. Dadurch wird die Integration des Menschen mit dem Ur-Qi verbessert. Der Qi-Fluss im Körper wird angeregt, um Krankheiten abwehren und heilen zu können. Die verschiedenen Körpersinne werden verbessert. Jemand mit viel Erfahrung ist fähig, das Qi zu fühlen und zu sehen.

Es handelt sich um eine effektive Methode, universelles Qi aufzusammeln. Diese Übung ist auch die Grundlage, um äusseres Qi (zu Heilungszwecken) verabreichen zu können.

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