Datum/Zeit
05.03.2022 - 06.03.2022
9:00 - 13:00
Veranstaltungsort
ZOOM Internet Konferenz
Kategorien
Einführung “Taiji-Ball mit innerer Kraft”
“Taiji-Ball mit innerer Kraft” ist eine Methode, die Dr. Pang kurz nach der Schließung des Huaxia-Zentrums in einer kleinen Gruppe lehrte. Sie hat ihren Ursprung in einer geheimen Methode vom Yang-Taiji. Mit der Taiji-Ball-Methode erreicht man einen Zustand einer “tanzenden Wirbelsäule”. Die spiralförmigen Bewegungen haben eine kräftigende Wirkung und optimieren die Gesundheit im ganzen Körper. Mit dieser Methode werden die beiden Hauptmeridiane des Körpers (Renmai und Dumai) geöffnet und Yin und Yang ausgeglichen. Es ist ein guter Weg, um eine starke Immunität und eine gesunde Langlebigkeit zu erreichen. Der Taiji-Ball ist eine der kraftvollsten Übungen, um die Gesundheit von Körper, Qi und Geist zu fördern.
In diesem Einführungskurs lernt man:
- Taiji-Ball Grundlagen: Körperhaltungen und Bewegungsablauf
- Drei Übungsphasen und die Wirkungen vom “Taiji-Ball mit innerer Kraft”
- Theorie über die erfolgreiche Praxis des “Taiji-Ball mit innerer Kraft”
- Übung und Korrektur unter der Anleitung von Lehrer Zhao
Wir empfehlen nach dem Einführungskurs einen 100-tägigen Gong zu machen. Der online-Kurs “100-Tage-Gong mit Taiji-Ball“ kann mit diesem Einführungskurs zusammen gebucht werden.
Zielgruppe
Taiji-Ball ist für jeden geeignet – mit oder ohne Erfahrungen mit Taiji-Ball oder Zhineng Qigong. Ausgenommen sind diejenigen, bei denen die Beweglichkeit der Wirbelsäule oder Gelenke durch künstliche Ersatzteile stark beschränkt sind.
Der Kurs wird besonders Menschen mit Anspannung, Bewegungsmangel, Schlafstörung, Blutdruck- und Hormonschwankungen, depressiver Verstimmung, MS, Parkinson, empfohlen.
Die Kurse sind auch für die Ausbildung zum Taiji-Ball-Kursleiter geeignet.
Lehrer
Sprache
Chinesisch/English mit deutscher Übersetzung
Teilnahmegebühr/Honorar
120 € (incl. Aufzeichnungen vom online-Seminar);
Man kann den Einführungskurs einzeln buchen. Wir empfehlen die Teilnahme an dem anschließenden “100-Tage-Gong mit Taiji-Ball“. Information & Anmeldung
Buchung
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