Datum/Zeit
02.01.2024 - 31.12.2024
6:30 - 7:30
Veranstaltungsort
ZOOM Internet Konferenz
Kategorien
Es ist wunderschön, dass wir jeden Morgen mit der schönen und erfrischenden Taiji-Ball-Übung beginnen. Wir freuen uns sehr, dass wir das tägliche Angebot 2024 weiter anbieten können.
Von Montag bis Freitag finden die Übungsstunden von 6:30 bis 7:30 Uhr statt. Samstags, sonntags und an den deutschlandweiten Feiertagen kann jeder mit einer englischen Gruppe von 8:00 bis 9:00 Uhr oder mit einer Aufzeichnung individuell praktizieren.
Man kann die Kurse für einen Monat, drei Monate, halbes Jahr oder ganzes Jahr nach Wunsch buchen.
Die tägliche, einstündige Taiji-Ball-Übung zentriert und stabilisiert das Qi im Körper und entwickelt die innere Kraft. Die dynamischen Kreise, mit den spiralförmigen Kräften vom Taiji-Ball wirken auf die Wirbelsäule ein. Somit dringt das Qi in die tiefere Ebene der Wirbelsäule und mit steigender Gewichtszugabe von Hilfsmitteln (Taiji-Ball oder einer Schüssel mit Wasser in der Hand) werden die Meridiane geöffnet und der Qi-Kreislauf in der Wirbelsäule und dem ganzen Körper wird verbessert.
2024 bieten wir insgesamt 4 kostenlose Probetraining an. Die Probetraining finden an den Werktagen von 6:30 bis 7:30 Uhr statt (Wochenende und Feiertage mit englischer Gruppe von 8:00 – 9:00 Uhr).
Vom 11.-31. Dezember bieten wie ein intensives Training mit täglich 2 Stunden an. Das intensive Training findet an den Werktagen von 6:30 bis 8:30 Uhr statt (Wochenende und Feiertage nur in Englisch ohne deutsche Übersetzung, Uhrzeit wie an den Werktagen).
Übersicht 2024:
- 1.-12.01. Probetraining mit zwei Bällen
- 13.01.-20.04. Übung mit zwei Bällen
- 21.-30.04. Probetraining mit einem Ball
- 01.05.-08.08. Übung mit einem Ball
- 9.-18.08. Probetraining mit zwei Bällen
- 19.08.-26.11. Übung mit zwei Bällen
- 27.11.-10.12. Probetraining mit einem Ball
- 11.12.-31.12. Intensives Training für 21 Tage (täglich 2 Stunden)
Man kann auch so üben, wie es einem/er am besten passt – mit einem oder zwei Bällen.
Eine Buchung ist immer für einen oder mehrere Monate oder ein Jahr, unabhängig vom Angebot (Probetraining oder Übung mit einem oder zwei Bällen).
“Taiji-Ball mit innerer Kraft” (Nei Jin Taiji Ball) ist eine Methode, die Dr. Pang kurz nach der Schließung des Huaxia-Zentrums in einer kleinen Gruppe lehrte. Sie hat ihren Ursprung in einer geheimen Methode vom Yang-Taiji. Mit der Taiji-Ball-Methode erreicht man einen Zustand einer “tanzenden Wirbelsäule”. Die spiralförmigen Bewegungen haben eine kräftigende Wirkung und optimieren die Gesundheit im ganzen Körper. Mit dieser Methode werden die beiden Hauptmeridiane des Körpers (Renmai und 
Dumai) geöffnet und Yin und Yang ausgeglichen. Es ist ein guter Weg, um eine starke Immunität und eine gesunde Langlebigkeit zu erreichen. Der Taiji-Ball ist eine der kraftvollsten Übungen, um die Gesundheit von Körper, Qi und Geist zu fördern.
Zielgruppe
Taiji-Ball ist für jeden geeignet – mit oder ohne Erfahrungen mit Taiji-Ball oder Zhineng Qigong. Ausgenommen sind diejenigen, bei denen die Beweglichkeit der Wirbelsäule oder Gelenke durch künstliche Ersatzteile stark beschränkt sind.
Der Kurs wird besonders Menschen mit Anspannung, Bewegungsmangel, Schlafstörung, Blutdruck- und Hormonschwankungen, depressiver Verstimmung, MS, Parkinson, empfohlen.
Die Kurse sind für die Ausbildung zum Taiji-Ball-Lehrer geeignet.
Lehrer
- Ping Dietrich-Shi
- Zhao Liancheng
- Li Fenglian
Sprache
Chinesisch/English mit deutscher Übersetzung
Teilnahmegebühr
Es werden unterschiedliche Kostenmodelle angeboten:
-
- Die Buchung für einen Monat kostet 120€
- Die Buchung für drei Monate kostet 330€
- Die Buchung für sechs Monate kostet 600€
- Die Buchung für das ganze Jahr kostet 1000€ (inkl. intensives Training)
- Die Buchung für die 21 Tage intensives Training kostet 300€
- Der Sonderpreis 200€ für intensives Training ist für diejenigen, die bereits einen Taiji-Ball Kurs absolviert haben
Der Preis ist inkl. Aufzeichnungen.