Datum/Zeit
18.01.2021 - 08.03.2021
10:30 - 12:00
Veranstaltungsort
ZOOM Internet Konferenz
Kategorien
Aufgrund der Corona-Situation und dem Lockdown über den Winter, biete ich einen wöchentlichen Kurs online an, um eine Unterstützung in dieser besonderen Zeit zu geben.
Wirbelsäulen-Qigong enthält praktische Übungen, die leicht erlernbar sind und von jedermann im Alltag integriert werden können. Es gibt 16 liegende Formen, 5 sitzende Formen sowie ausgewählte stehende Übungen aus dem Zhineng Qigong für die Wirbelsäule. Mit dem Video von Meister Dou kann man die Übungen gut online lernen
Trainiert werden Rücken, Wirbelsäule, Bänder sowie Gelenke, welche sonst selten benutzt werden. Verspannungen im Rücken, den Muskeln und Gelenken werden gelöst. Der Körper wird stärker und schöner. Die Energie fließt harmonisch durch die Meridiane im Körper, dabei wird der Körper regeneriert.
Nach TCM werden durch eine flexible Wirbelsäule die wichtigsten Energiebahnen (insbesondere die Du-Meridiane) durchgängig. Die Selbstheilungskraft wird aktiviert und innerhalb kurzer Zeit verbessert sich die Vitalität. Da die Wirbelsäule eine direkte Verbindung zum Hirn hat, werden dadurch auch Hirnzellen besser ernährt und stimuliert. Die allgemeinen Hirnfunktionen (Gedächtnis, Konzentration, Intuition, emotionale Stabilität usw.) werden gefördert und verbessert.
Zielgruppe
Besonders hilfreich für Menschen, die an chronischen Erkrankungen der Wirbelsäule leiden. Sowie alle, die aktiv und bewusst die eigene Gesundheit, durch eine bessere Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessern wollen. Auch sehr gut geeignet für TCM-Ärzte, Qigong- und Kampkunst- und Yoga-Praktizierende.
Dieser Kurs ist nicht für Patienten geeignet, die durch eine Operation an der Wirbelsäule künstliche Teile erhalten hatten und deren Beweglichkeit begrenzt ist.
Lehrerin
Ping Dietrich-Shi
Sprache
Deutsch
Teilnahmegebühr/Honorar
8 wöchentliche Online-Übungsabende:
montags 10:30 bis 12:00 Uhr vom 18. Januar bis 08. März 2021
100 € pro Person
Buchung
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.